Die Suche nach dem Wunder...
Was genau wäre anders, wenn Sie morgen Früh aufwachen und spüren würden, dass über Nacht ein Wunder geschehen ist und ihr Problem gelöst hat?
Woran genau würden Sie dies erkennen?
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren eigenen Lösungsweg finden, der Sie Schritt für Schritt aus Ihrer Problemtrance herausführen kann.
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Psychologische Beratung
für Menschen jeden Alters
In meiner psychologischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihre Anliegen und ihre Veränderungsziele ein. Die von mir angewandten Methoden aus unterschiedlichen Schulen und Verfahren basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen. Diese Auswahl kann ich als freie Psychologin zu Ihren Gunsten mit Ihnen entscheiden.
Geronto-Psychologie
im Senioren-Alter
Ab der dritten Lebensphase, also zum Übergang vom Berufsleben ins Rentenalter, benötigen jahrzehntelange und gewohnte Lebensmuster eine Anpassung und Neuorientierung an altersangemessenen Strukturen.
Die berufliche Tagesstruktur fällt weg und braucht Ersatz, die Kinder machen sich rar, weil sie in der eigenen Schaffensphase sind, die partnerschaftliche Beziehung leidet unter unausgesprochenen Erwartungen an die neue und umfängliche Zeit miteinander, u.v.m.
Spätestens mit dem Eintritt in die vierte Lebensphase, dem hohen Alter, kommen nun Herausforderungen auf uns zu, die Anpassungsfähigkeiten an Einschränkungen, Defizite und Verluste erfordern. Wir sollten lernen loszulassen und das noch Bestehende zu genießen.
Ich helfe Ihnen, Ihre Beziehungen zu stärken und Ihre emotionale Gesundheit zu fördern. Ich unterstütze Sie bei der Bewältigung von Belastungen und Traumatisierungen, im Umgang mit Verlusten, Einschränkungen, Krisen oder Depressionen.
Erziehungsberatung
für Eltern, Pflegeeltern, Adoptiveltern
Herausforderungen im erzieherischen Alltag können schnell zur eigenen Überforderung werden, wenn keine Lösungsideen mehr fruchten wollen. Oft hängt man dabei in veralteten Verhaltensmustern fest, die neu an das Alter und auch die neuen Bedürfnisse des Kindes angepasst werden müssten.
Nach 25 Jahren Erfahrung in der Erziehungsberatung kann ich Ihnen ein breites psychologisch-pädagogisches Repertoire an Anpassungs- und Änderungsmöglichkeiten anbieten, um Ihre Erziehungskompetenzen zu stärken und zu erweitern, sowie Ihnen die nötige erzieherische Distanz zu verschaffen, aber auch das sichere Bindungsangebot für Ihr Kind zu erhalten und zu fördern.
Beziehungs-Beratung
für erwachsene Kinder alternder Eltern
Ein Angebot für erwachsene Kinder, die sich um die alten Eltern Sorgen machen, wenn diese anfangen psychisch und körperlich abzubauen.
"Als Kinder fühlen wir uns hilflos und fragen uns, was wir tun können. Wie können wir für unsere Eltern da sein, ohne sie zu bevormunden..."
Prof. Dr. Katja Werheid
Werheid, K. (2023). Nicht mehr wie immer - Wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: Ein Wegweiser für erwachsene Kinder (3. Auflage). Piper Verlag GmbH, München.
Orientierung
für Eltern & Elternteile in
Sorgerechts- oder Umgangsverfahren
Nach Trennung oder Scheidung auf der Partnerebene ist es oft nicht einfach, auf der Elternebene noch ausreichend gut miteinander zu kommunizieren oder gar klarzukommen. Es wird viel, insbesondere negative Energie auf der ehemaligen Partnerebene versprüht, die absolut ungewollt und unbewusst auf der Elternseite und damit bei den Kindern abgezogen wird.
Ich biete Ihnen eine neutrale Sichtweise für die Partnerebene, aber eine absolut parteiische Beratung und Orientierung aus Sicht Ihrer Kinder, damit Sie über dem gerichtlichen Prozess nicht die Bedürfnisse und das Wohl Ihrer Kinder vergessen und dementsprechend urteilen und handeln können.
Dieses Angebot gilt nur, sofern ich nicht für Ihre Familiengerichtliche Begutachtung beauftragt bin.
Paartherapie
Du & Ich oder auch wir beide...
Auch als Paar kann man in besondere herausfordernde Lebenssituationen kommen, in denen man den eigenen persönlichen Grenzen des Erlebbaren nahe kommt, die eigenen Lösungskompetenzen verloren scheinen und die Partnerbeziehung all dies nicht mehr verkraften kann. Hier findet man sich meist in einem Teufelskreis von gegenseitigen Vorwürfen und Schuldzuweisungen wider. Der Blick ist 'nach hinten' auf das Vergangene gerichtet und bleibt dort verhakt.
Wenn dann aber noch ein kleiner Funke füreinander da ist, kann in einer Paartherapie nochmal eine Zukunftsvision mit Lösungspotential entwickelt werden. Dies kann durchaus eine gemeinsame Vision sein, kann aber auch in einer guten und einvernehmlichen je eigenen Vision münden.
Auch hier biete ich Ihnen eine neutrale Sichtweise für ihre Partnerebene an.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren besonderen Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.